co zrobić żeby

witam,mam pytanko co do koksu.Podajcie mi jakieś SA które może sie rozkręcić w 2 tygodnie.Pewnie myślicie czemu tylko akurat 2 tyg.Chodzi o to żeby mi Teściu w organiźmie mocno nie spadł i żebym ominoł troche skutków ubocznych.Chce zrobić około 3kg eleganckiej masy z siatką żył na łapach.Dzięki. Pozdro

Cześć, Od jakiegoś czasu zajmuję się wypalaniem kawy, Zaczęło się od hobby i tak się rozrosło. Przyszedł czas na projekt graficzny etykiety. Myślałem, żeby spróbować zrobić to samemu, ale w Internecie znalazłem ciekawe firmy, które wykonują takie usługi. Ich projekty bardzo mi się podobają i wątpię żebym sam zrobił coś lepszego. Co o tym sądzicie? [...]

mam pytanie jak mozna schudnąć . mam zbedne kilogramy i chwilowo jestem bezrobotna ;(((((( a chcialabym schudna , skutecznie zeby czasem te kilogramy nie wrocily ;(( co mam zrobić ?? jem mało ale za wolno to idzie chcę jak najszybciej

Pisze do was, bo mam mały problem .. chodzi mi o zęby .. myję codziennie rano i wieczorem, a mam żółte .. ; [ dlaczego ; > .. pomóżcie mi .. czy mam soboe coś kupic w aptece, czy co mam zrobic, bo na wybielenie zębów mnie nie stać .. z góry dziękuję .. pozdrawiam ; ) ..

Witam !! jezeli zjem sobie np. gainera itp. teoretycznie zrobie juz mase to czy potem BCAA bedzie dobre zeby zrobic rzeźbe ?? bo z tego co wiem to po gainerze troche obleje tłuszczem tak ? Czy moze BCAA razem z gainerem ? Pozdro

co trzeba umieć żeby 12letnia dziewczynka zrobiła szpagat ? i też co trzeba znacz do szpagatu?? a można też sobie coś zrobić? a muszę się też rozciągać?

Witam. Od pewnego czasu zauważyłem że strzelają mi stawy ,biodrowy, lewe kolano i delikatnie bark lewy . Co tym zrobić? Co włączyć do suplementacji, żeby to nie była strata kasy...

Siema mam pytanie kończę 3.5 miesiąca cyklu 1ml teścia co 4dni pytanie jak teraz podjeść do odbloku co i jak jakie dawki hcg i clomidu żeby zrobić to dobrze pozdro.

Siemka.skonczylem redukcje teraz chcialem jakis cykl zrobic.i nie wiem jakie suplementy.moge przeznaczyc ok 400 zl.myslalem nad napalmem+detonator do tego bcaa a do mojej diety ktora mialem na redukcje dokupic bialko ewentualnie gainera zeby zwiekszyc ilosc bialka i wegli.co byscie doradzili?jak nei napalm+detonator to jaki stack moge wziac i [...]

Witam, skończył mi się 6 tygodnowy cykl nitro i glutaminy. Co mam dalej robić przez następne 6 tygodni na sucho ćwiczyć lżej czy zrobic przerwe kilka dni czy cwiczyc na makasa i do tego kupic np hmb albo glutamine lub aminokwasy (zeby nie bylo spadków) podkreslam ze nie moge miec diety bialkowej bo mam problemy z tradzikiem Dziękuje i pozdrawiam

Proszę powiedzcie co mam zrobić w mojej sytuacji, chodzi o to że po depilacji maszynką zostają mi na skórze czarne kropki i to okropnie wygląda. Powiedzcie jak się depilować żeby one nie zostawały. Proszę o szybką odpowiedź.

Jak wyjść z vlcd żeby nie podlało? Zrobić 2 dni ładowania + 2dni vlcd i wchodzić na 0? Czy dodawać węgle i kcal stopniowo np co tydzień? Vlcd jak to vlcd wciągam ~~500g kuraka, 5 jajek + lniany i warzywa ~z 1000kcal wychodzi :D

witam mam pytanie co do plecow kazdy pisze ze podciaganie sie na drazku max a jesli u mnie na silowni jest urzadenie do podciagania ktory trzyma nogi i o latwosci podciagania decyduje ustalony ciezar to jaki dac ? zeby min zrobic 10 pow czy wiecej ?

Przystępuje do diety i mam pytania : Co stosować na reduckji aby przy efekcie koncowym nie było nadmiaru skóry?? Mam do zrzucenia jeszcze -35kg. To samo tyczy się rozstępów. Czytałem że dopóki są czerwone da się coś z nimi zrobić poza laserem. Jeżeli nie to chociaż coś żeby zmniejszyć ich widoczność . Z góry dzięki, kto pomoże sog!

Witam , cwicze ok 3 lat. Przeszedlem juz pare cykli z mono. I 1 cell pumpu. Do tego posiadam Carbo, gainera, WPC i WPI I Omega3. Cel masa przy zachowaniu definicji. Mysle o tym , zeby zrobic teraz cykl Nitro2 + Expand Energize. Co wy o tym sadzicie ? Bedzie dobrze ?? Czy moze cos lepszego. Dane sa w profilu. Zdjecie w podpisie.

co jeśc lub jakieś witaminy potrzebne mi abym był wyższy mam 180cm i 19 lat napewno coś się da zrobić słyszałem żeby jeśc duuużo kurczaków to prawda??? pozdrawiam...

[...] cykl na propie i 2 dni temu skonczylem brać 20 tabs clomidu ale będe brał jeszcze nolve pare dni bo brałem profilaktycznie bo robilo sie lekkie gino i z tego co wiem lepiej brac ja troche dłużej niż pct.Czuje sie raczej tak jak przed cyklem czy moge iść juz zrobić badania zeby się upewnić czy wszystko ok czy wyniki beda jeszcze niewiarygodne?

Witam wszystko poszło ok z odchudzaniem ale przyszedł moment gdzie mam 2 tyg a musze te 5kg 6kg zjechać zeby z wagą sie załapać do szkoły co mam zrobić ile kcal?? bo to ważne , aeroby robie jak robiłem . Wiem że to nie mądre ale nie liczą sie teraz straty mięsni itp ma spaśc waga i tyle CZEKAM

Co jest dobre żeby zrobić formy ciężarków 5-10kg???pozdrawiam prosze o odpowiedź . beton a jaka forma z czego??? XXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXXXXXXXXX

Ostatnio leciałem 9tygodni cykl zakończyłem 19 listopada , co wy na to żeby zrobić 5 tygodni przerwy i potem znowu zacząć cykl ? czy robić przerwę taką ile trwał cykl ?